子ども むし歯予防

 


食後の歯みがきは、歯の病気の原因となるプラーク(細菌のかたまり)を取り除き、お口の健康を守る大切な習慣です。
お子様の発達に合わせて、歯みがきのしつけをして下さい。

 

歯みがき育児のポイント

1歳 
歯ブラシを持たせて慣れさせましょう。
2歳 
自分でみがこうとします。一緒にみがいてまねをさせると歯みがきが生活習慣になります。
3歳から5歳
乳歯が生えそろう時期。自分でみがくようにしますが、みがきは不十分。必ずチェックみがきをして、みがき残しがないようにします。
6歳以上
永久歯が生えます。子どもの「自分でみがく」気持ちを大切にします。仕上げのチェックみがきは最初の永久歯(六歳臼歯)を中心にブラッシングして下さい。

仕上げみがきを忘れずに!

子供がきちんと歯みがきができるようになるのは、かなり大きくなってから。それまでは、お母さんが必ずチェックみがきをしてあげて下さい。歯と歯のすき間、歯の裏側、奥歯のみがきにくい所などは特に、ていねいにみがいて下さい。
毎日の仕上げみがきがお子さんの歯を守ります。親子のコミュニケーションにもなります。


むし歯の原因

むし歯を防ぐには、むし歯になる4つの条件がそろわないように注意することがポイントです。

  • 歯の質
  • 細菌
  • 糖分
  • 歯を磨くまでの時間


むし歯は乳歯が大好き!

乳歯はおとなの歯より小さくやわらかいうえ、おやつなどで糖分を口にする機会も多く、自分で上手に歯みがきができないこともあり、たいへんむし歯にかかりやすいのです。そのうえ進行がとても速く、むし歯にかかっても自覚症状がでにくく、痛みを感じたときには歯髄炎にまで進んでいることもあります。また上の前歯や奥歯は特にむし歯になりやすいので、家族の方が注意して見てあげることが必要です。

子供の歯はむし歯になりやすく進行も早いので、
積極的なむし歯の予防処置が効果的です。

フッ素

フッ素は、私たちの体に吸収されている必須栄養素のひとつで、微量ですが、いろいろな食べ物の中にも含まれています。

フッ素は歯の質を強化し、むし歯の初期の症状(脱灰)の再石灰化を促進させる効果があります。

シーラント(溝埋め)

奥歯の溝をレジン(プラスチック)という素材で埋めてむし歯を防ぐ方法です。長い間には、はがれてしまうので、定期的な検診で溝を埋めなおしておく必要があります。生えて間もない6歳臼歯は特にむし歯になりやすいので、この処置は効果があります。

 

キシリトール

キシリトールは世界中の国々で、予防効果と安全性が認められています。普通の砂糖などは、むし歯菌によって分解され“酸”をつくります。この“酸”が歯を溶かしてむし歯を作ります。一方、キシリトールは虫歯菌によって分解されないので、むし歯のもとの“酸”はつくられません。“酸”がつくられないとプラーク(歯垢)はネバネバしないので、歯磨きで落としやすくなります。又、むし歯菌の数をおさえる働きもします。

※製品に含まれるキシリトールは多いほど予防効果が高くなります。含まれる割合が50%未満では効果がないこと、他の糖分が入っていれば効果は半減してしまうことも覚えておきましょう。お菓子類を選ぶときはよく確かめてください。

乳歯をむし歯から守り本来の正しい場所に永久歯が生える努力をしても、アゴの骨の成長差や子供の癖などによって不正咬合がおきます。不正咬合があると、「むし歯や歯周病になりやすい」「あごの異常がおきる」「身体や顔がゆがむ」「うまく噛めない」「消極的な性格になる」などの不都合が生じます。
矯正治療は長い時間をかけて歯を動かし、バランスのとれた歯並びと正しい咬み合わせや機能を育てる治療です。矯正具や治療技術の発達で、矯正治療も身近なものになっています。
もしお子さんの歯に心配なことがあれば、一度かかりつけの先生に、早めに相談しましょう。

矯正治療は顎の骨の発達を利用した方が有利ですので、最も成長する6歳頃から始め14~15歳頃までにはほぼ治療が終了していることが望ましいのです。早ければ歯を抜かなくても矯正治療が出来るのです。そのためには幼少の頃から歯並びをよく観察することが大切です。

 

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